|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
 |
« Reply #15 on: October 04, 2008, 11:18:25 am » |
|
Hvala,a sto se DVD tice on je vec u prodaji odavno,Pansport radnje ga distribuiraju.Pozz
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
nikola1985
Član
 Offline
Posts: 41
|
|
« Reply #16 on: October 04, 2008, 01:02:31 pm » |
|
Marko recimi koje su po tebi naj vezbe po mis.grupama?
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Reply #17 on: October 04, 2008, 01:38:08 pm » |
|
Sve osnovne vezbe su na repertoaru uvek  |
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
bosko97
|
|
« Reply #18 on: October 10, 2008, 10:00:02 pm » |
|
mozes li nam napisati nesto osebi,kada si poceo da treniras,titule itd??unapred zahvalna!
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
|
|
bosko97
|
|
« Reply #20 on: October 10, 2008, 10:11:46 pm » |
|
super-hvala!fotke su odlicne-vidi se da je pedja radio
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
|
nellle
Competitor
Super-heavyweight Member
Offline
Posts: 2322
uno serveza cikita,porfavor...
|
|
« Reply #22 on: October 10, 2008, 10:52:11 pm » |
|
mare care pa de si ti?
keepin' a low profile?
jer se spremas buraz za kg?
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Reply #23 on: October 10, 2008, 10:55:51 pm » |
|
Spremam se za copar,slovenija 15 novembra,a skoknucu i do Kg  |
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
nikola1985
Član
Offline
Posts: 41
|
|
« Reply #24 on: October 11, 2008, 01:06:15 pm » |
|
Marko citao sam tvoj trening za ramena.Stvarno to su velike kilaze!E sad kako uspevas da odrzis pravilan pokret sa velikim kilazama?
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Reply #25 on: October 11, 2008, 03:29:58 pm » |
|
Vremenom ,godinama pomeraju se tezinske barijere.bitan je kontinuitet treninga i sve drugo sto ide uz to.negativna i forsirana ponavljanja su najbolja za to jer pogadjaju misicna vlakna dubinski sto dovodi do hipertrofije i hiperplazije(udvajanja misicne celije)
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
bosko97
|
|
« Reply #26 on: October 21, 2008, 09:29:07 pm » |
|
Mare,kako si zadovoljan svojim pripremama za svetsko prvenstvo u Sloveniji!!??
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Reply #27 on: October 31, 2008, 03:42:23 pm » |
|
pripreme na Kopaoniku su mi prijale i ide odlicno,postavicu i neke fotke samo da ugrabim malo vremena posto sam danas doputovao.
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
bosko97
|
|
« Reply #28 on: November 14, 2008, 10:48:01 pm » |
|
S obzirom da znamo da si se pripremao za takmicenje u Kopru ovog vikenda,sa nestrpljenjem ocekujemo rezultate i tvoje utiske!!
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
nellle
Competitor
Super-heavyweight Member
Offline
Posts: 2322
uno serveza cikita,porfavor...
|
|
« Reply #29 on: November 14, 2008, 10:51:47 pm » |
|
srecno mare
|
|
|
|
|
Logged
|
|
|
|
|
