ORBITREK???

August 01, 2010, 07:57:26 am

Welcome, Guest. Please login or register.
Did you miss your activation email?

News: Obavezno pročitajte Pravilnik Foruma pre slanja poruka!

Home

Help

Bodybuilding Board > Žene > IFBB Professional and Amateur BB Athletes (Women) > ORBITREK???

Pages: [1]

« previous next »

Author

Topic: ORBITREK??? (Read 1147 times)

baby

Lepotica
Član

Offline

Posts: 7

ORBITREK???

« on: November 20, 2007, 04:24:29 pm »

Kupila sam otritrek(nordijsko trcanje) pre otprilike mesec dana.Obicno vezbam na njemu oko 40 minuta,uz to radim i trbusnjake na kosoj klupi!Pre toga redovno unazad tri godine sam isla na fitness,ali u nedostatku vremena vezbam kuci!Posto sam u dobroj kondiciji,posle orbitreka ne osecam umor,a radim na opterecenju 2.Sta da radim?Da li da pojacam opterecenje?


	Logged

sasacg

Guest

Odg: ORBITREK???

« Reply #1 on: November 20, 2007, 04:26:26 pm »

Povecaj opterecenje i izmeri koliki ti je puls...


	Logged

Nella

Middleweight Member

Offline

Posts: 420

Odg: ORBITREK???

« Reply #2 on: November 20, 2007, 06:57:33 pm »

baby ako zelis da spadnes na kilazi ili da se umoris radi hit...to ti je mrtvacki i najbolji kardio...
naj efektivnije ces da spadnes ako ti je to cilj a predpostavljam da jeste..

znaci nemozes na najlaksu brzinu i laganice moras da se slomis..zato pojacaj kao sto ti sale kaze i udri po orbiteku...
sretnooo!!


	Logged

baby

Lepotica
Član

Offline

Posts: 7

Odg: ORBITREK???

« Reply #3 on: November 21, 2007, 07:51:40 am »

Bog blagoslovio ovaj forum!!!!!
Ljudi,hvala vam!!!!
POZDRAV


	Logged

Pages: [1]

« previous next »

Jump to:

Marketing agencija Digitalni fotoaparati

HostingMania Fotografisanje