fitness asistant program

[chaosteam]

Ćao! Evo jedan program za praćenje fitnessa, uglavnom mjeri omjer unosa i potrošnje kalorija, kao i dnevne aktivnosti.

www.gold-software.com/6114.exe


Nadam se da će biti od koristi

[Tanja U.]

Hvala

[j00j4nt200]

Nisam shvatio par stvari u fitnes assistantu, pa mozda neko moze da me prosvetli:

- Za trening, na primer: hocu da unesem 5 serija cucnjeva od kojih sam prvu seriju uradio sa 80kog 10 ponavljanja, drugu isto, trecu sa 90kg 8 ponavljanja, i cetvrtu sa 90 kg 6 ponavljanja.
Da li moram svaku vezbu uneti posebno? ili ima negde (gde) samo uneses ime vezbe i kucas po serijama br ponavljanja i tezine??

- Ako sam dobro shvatio Aerobni trening se ne upisuje zajedno sa treningom, vec pod physical activites?? to mi je malo glupo?

- Ishrana je cela i kompletna za svako moguce jelo ali u americi... pa prema tome nekorisno. Pretpostavljam da bi neko trebao da napravi ishranu na srpskom (veliki posao) i ubaci je u favorite food?

[bush]

U pravu si - serije moras unositi jednu po jednu.
Aerobni trening i anaerobni su razdvojeni i to je sasvim logicno i normalno.
Za osnovne stvari imas podatke, pa odredjene recepte sastavljaj sam, nemoj da te mrzi.
P.S. FA je odlican program, mada za ishranu meni je bolji DietPower.
Hope that helped

[Tamarela]

a gde da nadjemo taj diet power

[bush]

www.dietpower.com
ima smisla
     

[Tamarela]

jest, palo mi je to na pamet ali tek posto sam kliknula na "posalji"
 

[bush]

Program je stvarno dobar, daj mu malo vremena i neces zazaliti.

[BladesEyeZ]

neznam ja sam navikao na crosstrainer II .....on mi je nekako sve obuhvatan

[perfumeee]

KAKO SE TACNO KORISTI OVAJ PROGRAMmmmmmm
 SMRC
ja sam nova

[AngelinaJolie]

i ja bih volela da me neko posavetuje kakoda koristim taj program...

[BladesEyeZ]

Ko zeli nek proba Calorie King jako je jednostavan za koriscenje ima sve sto treba postavite makronutriense po procentima u zavisnosti na kojoj ste dijeti......ima sve namirnice koje vam mogu pasti na pamet .


Download:
Code:
http://rapidshare.de/files/29095383/C.M.v4.0.4.rar


Pass :
Code:
freshwap.com

[lucky018]

da li ima neki program,ali na srpskom jeziku